Mitä shiatsu on

Shiatsu on kokonaisvaltaista, lempeää koko kehon kosketus- ja hierontahoitoa. Shiatsun avulla avataan kehon energiaratoja eli meridiaaneja painaen peukaloilla ja kämmenillä, venyttäen ja hieroen. Hoitoon kuuluu myös muita rentouttavia elementtejä kuten keinutukset, sivelyt ja taputtelut.  Shiatsu on kehitetty Japanissa ja perustuu kiinalaiseen lääketieteeseen ja akupunktioon. Shiatsussa neulojen sijasta käytetään peukalon painallusta.

Ihmisen ollessa terve elinvoima virtaa esteettömästi ja ihminen kokee voivansa hyvin. Kun energian virtaus on estynyt esimerkiksi stressin, lihasjännitysten, huonon ravinnon tai levon ja liikunnan puutteen takia, ihminen sairastuu ja/tai kokee olevansa epätasapainossa ja huonovointinen. Shiatsun avulla energiatukoksia avataan, jolloin energia pääsee jälleen virtaamaan esteettömämmin ja keho tasapainottuu.

Shiatsuhoito tapahtuu lattiatasossa pehmeällä alustalla vaatteiden päältä.  Hoitoa varten on hyvä pukeutua rentoon, joustavaan ja mielellään luonnonkuituiseen asuun.

Hoidon hyvä kesto on noin 60-75 minuuttia. Tällöin keho ennättää rentoutua ja hoito on vaikuttavaa. Lisämaksusta hoito voidaan tehdä 90 minuutin mittaisena. Teen myös lyhythoitoja shiatsun keinoin, jolloin hoidon kesto on 45 minuuttia. Tällöin keskitytään vain tiettyyn alueeseen (esim. niska-hartiat). Hoito auttaa kyllä, mutta hoidosta ei tule niin kokonaisvaltainen ja rentouttava kuin täysimittaisesta hoidosta.

Jos sairastut esim. flunssaan, niin parantele ensin itsesi rauhassa kuntoon ja tule vasta sitten hoitoon.

Shiatsun vaikutukset

Shiatsu on hoitomuotona hyvä sinulle, jos

  • sinulla on kehossa erilaisia lihasjännitystiloja, esim. niska-hartiaseuduilla, selässä, jaloissa tai käsissä.
  • kärsit stressistä, univaikeuksista tai väsymyksestä
  • sinulla on kipuja, esim. päänsärkyä, migreeni tai fibromyalgia
  • haluat rentoutua tai oppia rentoutumisen taitoja
  • haluat ennaltaehkäistä vaivojen syntymistä
  • haluat hemmotella itseäsi arjen keskellä
  • olet raskaana, sillä hoito voidaan tehdä myös kylkiasennossa

Asiakaskokemuksia

  • Kylläpä oli hyvä ja rentoutunut olo vielä monta päivää hoidon jälkeen
  • Onpa kevyt olo
  • Tunnen itseni nyt paljon liikkuvammaksi kuin tänne tullessa. Pääkin kääntyy helposti.
  • Minun niska-hartiaseutuani ei koskaan aiemmin ole hierottu näin hyvin!
  • Nautin rauhallisesta kosketuksesta ja ilmapiiristä
  • Sinulla on hyvät ja lämpimät hoitajan kädet
  • Onko pakko nousta ylös, voisin jäädä päiväunille

Kuvakooste shiatsusta

ShiatsuShiatsu

ShiatsuShiatsu

ShiatsuShiatsu



Copyright ©2017 Rentovire.omatsivut.info, Kaikki oikeudet pidätetään
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.

OK, ymmärrän tai Lisätietoja
Evästeiden tiedot
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
OK, ymmärrän